日中の首こり肩こりにおススメ！「首枕」の使い方

今回は首こり肩こりにおすすめの首枕について、正しい有効な使い方やコツをお教えしたいと思います。
首枕の巻き方は取扱説明書の3ページにもを書いてありますので、お持ちの方は一緒に参照してください。
適切な枕を使って朝が楽になっても、1日中パソコン作業していると夕方・夜だんだん辛くなりますよね。
そんな時にこそやっぱり首枕がおすすめなんです。

オーダーメイド枕の整形外科枕
サイト：https://makura.co.jp/pillow/top/

16号整形外科の枕外来
サイト：http://www.r16-seikei.jp/

◆高評価・チャンネル登録もよろしくお願いします！
皆様からのコメント・質問もお待ちしております！
動画を見て気になること・素朴な疑問
枕に対して、睡眠に対して何かございましたらコメント欄でお願いいたします。

◆プロフィール　山田　朱織（やまだ　しゅおり）
16号整形外科院長　医学博士
㈱山田朱織枕研究所　代表取締役社長 マクラ・エバンジェリスト
日本整形外科学会専門医、日本運動器疼痛学会暫定代議員
日本腰痛学会会員、日本脊椎脊髄病学会会員、日本睡眠学会会員
https://makura.co.jp/company/#prof

#オーダーメイド枕#整形外科枕#ドクターズピロー#枕外来…