股関節の詰まり解消、開脚したい人におススメ!「股関節ぐるぐる」体操|かえる先生のからだケアちゃんねる #股関節ストレッチ #足のつまり #股関節

#股関節ストレッチ #足のつまり #股関節
【かえるが教える】足の付け根の詰まった感じを解消するセルフケアを紹介するケロ🐸⁡⁡
⁡⁡
古淵かえる整体院の⁡かえるの従業員なおたろう🐸が、わかりやすく解説します。
⁡⁡
足の付け根が詰まった感じがして脚が上がらない。
股関節の動きが悪い。⁡
身体が固くて開脚出来ない。⁡⁡⁡
⁡脚がむくみがち。
座っていることが多いデスクワーカーやドライバーさん。⁡⁡
など、⁡そんな方に。⁡
⁡⁡
腰痛にも効果があると思います😊⁡⁡
⁡⁡
椅子があれば、どこでも簡単に出来る体操です。仕事の合間にオススメです!⁡
⁡⁡
⁡是非やってみて下さいね💕
⁡⁡
⁡この動画が役に立った方は、是非、シェアして頂けると嬉しいです。⁡

⁡かえる先生の体操教室🐸
インスタもフォローしてケロ🐸@kaeru.taisou⁡
⁡⁡⁡
⁡施術にも興味を持たれた方は、https://700itami.jp/
古淵かえる整体院のホームページをご覧下さいね。⁡
⁡⁡
⁡ご視聴ありがとうございます😊

⁡古淵かえる整体院

#股関節痛
#開脚
⁡⁡#脚が上がらない⁡
⁡#足の付け根のつまり⁡
⁡#足のむくみ⁡
⁡#腰痛⁡
#⁡腰痛改善
⁡#フェルデンクライス
#フェルデンクライスメソッド

 36 total views,  2 views today

Leave a comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です