おすすめ防災グッズ｜避難所生活～安眠のために必要な事～いつも身近に防災を｜巨大地震・災害・気候変動対策

普段と環境が違う避難所生活で困るのが【睡眠】です。神経が過敏になってしまって眠れず体調を崩してしまうと避難に支障をきたしてしまう事も。この動画を最後まで見ると避難所生活の乗り越え方が分かります。

▼関連動画
１）避難所生活 女性がこまること
　　https://youtu.be/0DGKKbdK9F8
２）自宅避難・避難所避難 メリット・デメリット
　　https://youtu.be/LvpsUkq-o2U

▼おススメ防災グッズ
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８）女性向け防災基本セット （女性に特化した防災リュック）
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