【マギヤ薬局】秋の不調におススメのハーブティー

秋も深まり、そろそろアウターが必要な気候になってきましたね。

そんな中、<やる気が出ない、眠りが悪い、気分の落ち込み(プチうつ)>などにお悩みの方もいらっしゃるのでは?
そんな秋の不調におススメのハーブティーをご紹介します!

玫瑰花(マイカイカ)茶
マイカイカはバラ科のハマナスのつぼみで、バラの香りは女性ホルモンを整え気の巡り、血の巡りを良くして、気分をリラックスさせてくれます。
ストレスによる痛みや月経痛、生理不順などにもおすすめです!

マギヤ薬局のオリジナルハーブティーの「マイカイカとプーアル茶」も飲みやすくて美味しいと人気ですよ!。

カモミールティー
不安や緊張をほぐし、安眠効果もあり心身ともにリラックス効果が期待できます。ハチミツを加えると、よりリラックス・安眠効果が高まる上に美味しくいただけます。

みかんの皮(陳皮)茶

柑橘系の香りは鬱々した気分を明るくしてくれる効果が。
みかんの皮は、身体も温め胃腸の働きも高めてくれます。

ナツメ茶(大棗) 
ナツメ茶は、特に不眠や貧血や生理時の不調にオススメ。
そのままでも食べられる上に、お茶にすると甘くてとても美味しいです。

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